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마음 상태
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애플워치 신기능 : watchOS 10에서 마음 상태를 추적하는 방법IT 세상/IT 뉴스 2023. 6. 21. 09:01
애플워치 신기능 : watchOS 10에서 마음 상태를 추적하는 방법 애플워치는 새로운 건강과 피트니스 기능들이 가득합니다. 그 중 하나는 정신 건강을 지원하는 것입니다. watchOS 10에서 업데이트된 Mindfulness 앱을 통해 애플워치로 마음 상태를 추적할 수 있습니다. 이 글에서는 watchOS 10에서 마음 상태를 추적하는 방법과 그 이유에 대해 알아보겠습니다. watchOS 10의 마음 상태 기능이란? Apple은 watchOS 10의 새로운 "마음 상태" 기능에 대해 다음과 같이 설명합니다: "정신 건강은 신체 건강만큼 중요하며, 연구에 따르면 마음 상태에 대해 반성하는 것이 정서적 인식력과 회복력을 높일 수 있습니다. watchOS 10의 Mindfulness 앱을 사용하면 사용자는 ..